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なんちゃって糖質制限

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2014-05-04-05-22-51_deco.jpg

今朝は4時に起きて5時過ぎに
run&walkに行きましたよ♪

昨日は夜あまり食べなかったので
体が凄く楽〜♪
少し長めに走りました!
戻って体重計ったら
減ってる!!!!

一昨日焼肉食べ放題食べたのに
減ってる!!!!

良かった〜(*^^*)
でも糖質ぬいたほうが朝起きれます!