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糖質制限54 日目!

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なんちゃって糖質制限54 日目です(^w^)

この日の朝の体重は夜中の果糖のお陰で800 g 増えてます!

昼食は
ゴーヤ
ミカン

バナナ
豆乳のミックスジュース

昼食は
トマト1個
きゅうり
ステーキ1枚
豆腐そうめん
蒟蒻ソーメン

夕食は
シメサバ
卵豆腐
豆腐そうめん
チーズ3かけ
桃1個
梨1個

筋トレ無し。