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なんちゃって43 日目!

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なんちゃって43 日目です!
前日の幸せなマッサージとサウナとビールのおかげで朝の体重は前日よりも1.1kg 減ってました(^o^)v
体重の増減が激しいこの頃です(*_*)

飲んだら18 時間食べない掟を守り
朝食は無し。

昼食は
サラダたくさん
お味噌汁
鰹のタタキ
焼豚三枚
カフェオレ
何故か小豆bar

夕食は珍しく外食
久しぶりによく行ってたお店二件顔出して
鰹のタタキ
チーズのおかか和え
串カツ5本
ビール全部で4杯

帰りにレイトショー見て
家に帰ってからも
ワイングラス2杯
ナッツ
チーズ
チョコ2かけ
それから…
シュークリーム…┐(´д`)┌

酔っ払いの暴食パターンですね!

ダメ!連日飲んでる!ダメだ!!!!

最近気を抜き過ぎました!反省〜!!!!