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なんちゃって36,37 日目!

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まとめて報告です!
36 日目は
朝の体重前日よりも300g プラスのため朝食はインナーエステメルモと酵素ゼリー
昼食はサラダ
お味噌汁
ごぼうと人参のきんぴら
牛肉の野菜梅肉ソース
もずく酢

夕食はチーズ3かけ
ナッツたくさん
85 %チョコレート
ビール500cc
酒200 cc

そして
ガリガリくん…
またまたやっちゃってます!

気を取り直して、
37 日目!
この日の朝の体重はさらに400g プラス

そりゃそうでしょ…┐(´д`)┌
朝食は
バナナ1本
ゴーヤ1/4
オレンジ1個
小松菜1束
豆乳のミックスジュース
酒を飲んだら18 時間は何も食べない!という掟を作ったので、昼食は無しです。
そして仕事終わりに自分でボディケアしました(-_-;)

スーパーセルライトを届く範囲で6 分、リンパドレナージュを35 分やりました〜♪(*^^*)
はい!これで昨日の分がチャラになりました(笑)

夕食は少し時間をあけて、
卵豆腐
もずく酢
マグロとアボカドのワサビ醤油和え
ヨーグルト160グラム
でした!

ちなみにセルをお腹にかけすぎて、アオタン細かいのがたくさんつきました〜(笑)
浮腫んでたんだね!