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なんちゃって25 日目です!

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KIMG0412.JPG

今日は実際に食べた量をのせてみました〜(笑)
けっこう食べてますよ、こう見ると。

なんちゃって25日目になりました!

朝の体重は前日よりも500グラム減っていました〜?
何故か?レッドアイ1リットルも飲んだのに…?
あー!わかりました、アルコールで脱水になったんです。多分(笑)

朝食は
バナナ1本小松菜一束ゴーヤ少し
グレープフルーツ半分
豆乳のミックスジュース

昼食は
サラダ『トマト小3つ、レタス、マグロとアボカドきゅうりのわさびマヨネーズ和え』
茄子とピーマンと鶏肉の煮浸し
レバーとピーマンのオイスターソース炒め
ほうれん草のごま和え
なめたけと豆腐の味噌汁
ヨーグルト160グラム

写真が実際の食べた量です(笑)
なので食べ過ぎです(笑)
夜はお腹が空かなかったので無しです。