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なんちゃって14日目!

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2週間が過ぎました!
前日のボディが効いていて、朝の体重は+400 gで押さえられてます!
朝食はバナナ1本人参半分ゴーヤ少しと豆乳のミックスジュース

昼食はサラダ
味噌汁
ムニエル
オクラと茗荷と生姜の酢の物
大豆とトマトのマヨネーズ和え
厚揚げ
サバ
とほとんど前日と同じです(^w^)
夜はヨーグルト80グラム
アミノ酸
プラセンタドリンク
ゆず豆腐です!
何か科学的ですが…(笑)